la solution la plus simple : utiliser le smtp de ton fai comme relayhost (on en a parlé sur ce forum), le résultat est le même que si tu utilisais directement le smtp de ton fai (puisque mailstation relaie les mails vers ce smtp).
sinon, pour répondre à tes questions (dont les réponses figurent déjà sur le forum) :
reverse dns : voir si ton fai le permet. À ma connaissance, seul free le fait (via l'interface d'administration)
ptr record : c'est l'enregistrement correspondant au reverse dns. C'est ton fai qui le crée, car c'est lui qui gère la plage d'IP
pour le spf : l'outil de microsoft est bien. Mais ce n'est pas dans le syno que tu le mets, mais dans ton dns (c'est un enregistrement de type TXT)
IP fixe : indispensable pour avoir un reverse dns (normal, non ?)